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Faire du sport par forte chaleur : ce que votre corps supporte vraiment - et comment s'y préparer

09 juillet 2026

Publié dans: Accessoires rafraîchissants, Accueil, Autres sports, Nos produits, Vêtements rafraîchissants, Loisirs et tourisme, Cyclisme, Running

Pour chaque degré de hausse de votre température corporelle, votre performance aérobie perd 1 à 3%. Le Tour de France pédale par 40°C. La canicule s'est installée sur 67 départements en juillet 2026. Peut-on s'entraîner malgré tout ? Oui - à condition de connaître les règles. Acclimatation, hydratation, pré-refroidissement, équipement : le guide complethttps://www.sports.gouv.fr/sport-et-canicule-105

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